نصائح لإبعاد طفلك عن شاشة التلفاز
جلوس الطفل أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر قد يطول لفترات طويلة من اليوم، هذا ما يجعله ينشغل عن قضاء الوقت مع أسرته، كما يتسبب هذا الأمر في حدوث بعض المشكلات البصرية لدى الطفل نتيجة تعرض عينية للأشعة التي تصدرها الشاشات.
نقدم لكم في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعد في إبعاد الطفل عن شاشات التلفاز ليقوم بعمل أنشطة أخرى يستفيد منها بدلًا من الجلوس أمام شاشات التلفاز في أوقات فراغه.
1. تقليل أوقات الجلوس أمام التلفاز
عليكم باتخاذ قرار حاسم بتقليل عدد الساعات التي يجلس فيها طفلك أمام التلفاز، وبلغوه بهذا القرار ويجب أن يعرف أسباب اتخاذ هذا القرار حتى لا يعند، لكن قبل تنفيذ هذا القرار يجب معرفة منه أسماء البرامج التي يفضل مشاهدتها ومواعيدها حتى لا يتم حرمانه من مشاهدتها، لكن قبل أن يبلغ بأسماء البرامج يجب أن يعرف أن مدة مشاهدته للبرامج يوميًا لن تتعدى الساعتين.
2. عدم لفت انتباه الطفل:
في الفترة الأولى من اتخاذ قرار إغلاق التلفاز يجب عدم لفت انتباه طفلك للتلفاز، فلا تشغّلي التلفاز إذا كان غير مشغول بنشاط آخر حتى لا يعتاد على مشاهدة التلفاز لوقت أكثر من المحدد له يوميًا.
3. تنظيم وقته:
يجب أن يتخلى طفلك عن اللعب بالألعاب الإلكترونية لفترة معينة يوميًا، وتستبدل بالألعاب التقليدية الأخرى، فقومي بتنظيم وقته بين مشاهدة التلفاز والقيام بأنشطة أخرى.
4. مكان التلفاز:
يجب الاستغناء لفترة معينة عن أجهزة التلفاز الموجودة في غرف المنزل المختلفة والاحتفاظ فقط بالموجود في غرفة المعيشة، حتى لا يهرب طفلك من الغرفة التي تجلسون فيها ليشاهد التلفاز في الغرف الأخرى، كذلك يجب الحرص على عدم تشغيل أية شاشات عرض في سيارة العائلة الخاصة أثناء القيام بالرحلات المختلفة ليستمتع بالمناظر الطبيعية التي تمر بينها السيارة في الطريق.
5. نشاطات أخرى:
يمكنك أن تشجعي طفلك على القيام بنشاطات أخرى غير مشاهدة التلفاز والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر، فممارسة إحدى الرياضات أو القيام بأحدى الأنشطة الفنية والحرفية قد يكون سببًا لتنشيط مهارات الطفل واكتشاف مواهبه المختلفة.
6. شاركي طفلك:
يلجأ الطفل إلى مشاهدة التلفاز عند ملاحظته غياب والديه عنه نتيجة انشغالهم بأمور أخرى، لذلك يجب تخصيص وقتًا طويلًا لمشاركة طفلك بعض الأنشطة البديلة لمشاهدة التلفاز، كالخروج للتنزه أو التسوق أو الخروج في رحلات طويلة، ليسكتشف طفلك العالم الخارجي.
منقـول للفـائدة
جلوس الطفل أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر قد يطول لفترات طويلة من اليوم، هذا ما يجعله ينشغل عن قضاء الوقت مع أسرته، كما يتسبب هذا الأمر في حدوث بعض المشكلات البصرية لدى الطفل نتيجة تعرض عينية للأشعة التي تصدرها الشاشات.
نقدم لكم في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعد في إبعاد الطفل عن شاشات التلفاز ليقوم بعمل أنشطة أخرى يستفيد منها بدلًا من الجلوس أمام شاشات التلفاز في أوقات فراغه.
1. تقليل أوقات الجلوس أمام التلفاز
عليكم باتخاذ قرار حاسم بتقليل عدد الساعات التي يجلس فيها طفلك أمام التلفاز، وبلغوه بهذا القرار ويجب أن يعرف أسباب اتخاذ هذا القرار حتى لا يعند، لكن قبل تنفيذ هذا القرار يجب معرفة منه أسماء البرامج التي يفضل مشاهدتها ومواعيدها حتى لا يتم حرمانه من مشاهدتها، لكن قبل أن يبلغ بأسماء البرامج يجب أن يعرف أن مدة مشاهدته للبرامج يوميًا لن تتعدى الساعتين.
2. عدم لفت انتباه الطفل:
في الفترة الأولى من اتخاذ قرار إغلاق التلفاز يجب عدم لفت انتباه طفلك للتلفاز، فلا تشغّلي التلفاز إذا كان غير مشغول بنشاط آخر حتى لا يعتاد على مشاهدة التلفاز لوقت أكثر من المحدد له يوميًا.
3. تنظيم وقته:
يجب أن يتخلى طفلك عن اللعب بالألعاب الإلكترونية لفترة معينة يوميًا، وتستبدل بالألعاب التقليدية الأخرى، فقومي بتنظيم وقته بين مشاهدة التلفاز والقيام بأنشطة أخرى.
4. مكان التلفاز:
يجب الاستغناء لفترة معينة عن أجهزة التلفاز الموجودة في غرف المنزل المختلفة والاحتفاظ فقط بالموجود في غرفة المعيشة، حتى لا يهرب طفلك من الغرفة التي تجلسون فيها ليشاهد التلفاز في الغرف الأخرى، كذلك يجب الحرص على عدم تشغيل أية شاشات عرض في سيارة العائلة الخاصة أثناء القيام بالرحلات المختلفة ليستمتع بالمناظر الطبيعية التي تمر بينها السيارة في الطريق.
5. نشاطات أخرى:
يمكنك أن تشجعي طفلك على القيام بنشاطات أخرى غير مشاهدة التلفاز والجلوس أمام شاشة الكمبيوتر، فممارسة إحدى الرياضات أو القيام بأحدى الأنشطة الفنية والحرفية قد يكون سببًا لتنشيط مهارات الطفل واكتشاف مواهبه المختلفة.
6. شاركي طفلك:
يلجأ الطفل إلى مشاهدة التلفاز عند ملاحظته غياب والديه عنه نتيجة انشغالهم بأمور أخرى، لذلك يجب تخصيص وقتًا طويلًا لمشاركة طفلك بعض الأنشطة البديلة لمشاهدة التلفاز، كالخروج للتنزه أو التسوق أو الخروج في رحلات طويلة، ليسكتشف طفلك العالم الخارجي.
منقـول للفـائدة
0 التعليقات:
إرسال تعليق